Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 14,0 г, жири – 11,5 г, вуглеводи – 29,3 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 1145 кДж (272 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18 С.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки 10,4г; жири 12,1г; вуглеводи 22г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 239 ккал (999 кДж).
Рис містить 68-72% вуглеводів (майже всі з них у вигляді крохмалю), 8-12% білка і тільки 2-4% жиру.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 15,6 г, жири – 6,0 г, вуглеводи – 28,3 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 1062 кДж (253 ккал).
Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.
СКІЛЬКИ У САЛІ ШКІДЛИВОГО І КОРИСНОГО Сало – це суміш жирів. У ньому є насичені жири, а також моно- та поліненасичені жирні кислоти — такі, як в рослинних оліях. 100 грамів сала має близько 900 калорій.
Скільки вуглеводів у 100 г пельменів? Калорійність відварених пельменів – 275 Ккал на 100 грам. Якісний склад: жири -13 г, білки – 12 г, вуглеводи – 29 гр.