Деко застелити пергаментом і викласти курячі стегенця. Духовку розігріти до 220 градусів. Відправити м’ясо запікатися на 10 хвилин, потім температуру знизити до 180 і готувати ще 40-50 хвилин. Таким чином на курячих стегнах вийде золотиста скоринка, а всередині вони будуть дуже соковитими.
40 хвилин Скільки варити курячі стегна В середньому на відварювання курячих стегон піде 25-40 хвилин. Також варто врахувати, що м’ясо курчат приготується швидше, ніж доросла птиця. Щоб перевірити готовність, дістаньте стегно і проткніть ножем або виделкою.
209 калорій Курячі стегенця (Запечені) (100 г) містять 209 калорій .