Клітковину приймають у сухому вигляді до або під час їди, запиваючи водою чи іншим напоєм. Середнє разове дозування БАД – 1-2 ч. л. Одним словом, якщо ви хочете схуднути, то приймайте по 4-6 ч. л.
Клітковина для дитини – найкращий лікар Клітковина обов’язково має бути в стравах і в продуктах для дітей. Клітковина – найкраща профілактика хвороб кишківника і шлунка, вона чистить, допомагає органам працювати, і у відповідь ми отримуємо гарне самопочуття дитини, здоров’я і бадьорість.
Як правильно приймати клітковину для схуднення? Вона продається у вигляді порошку, який треба розводити в рідині в пропорції 1-2 столових ложки на 1 склянку. Найпростіший варіант – використовувати воду, але якщо ви хочете побалувати себе смачненьким, варто приготувати смузі.