Допустима маса вантажу, що піднімається і переміщується, протягом робочої зміни не повинна перевищувати для чоловіків 15 кг, для жінок 7 кг, а при чергуванні з іншою роботою (до 2 разів на годину) для чоловіків – 30 кг, для жінок – 10 кг.
N 753н <19>, з метою збереження здоров'я працюючих встановлено гранично допустимі норми разового підйому (без переміщення) ваг: чоловіками – не більше 50 кг; жінками – не більше 15 кг.
При перенесенні тягарів вантажником (чоловіки старше 18 років) допускається максимальне навантаження 50 кг. Вантаж масою понад 50 кг повинні піднімати та переміщати не менше двох осіб (чоловіків) (Додаток 2).
сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години робочого дня (зміни), не повинна перевищувати: з робочої поверхні – 350 кг, з підлоги – 175 кг; разовий підйом ваг (без переміщення) – 15 кг; при переміщенні вантажів на візках або в контейнерах зусилля, що додається, не повинно перевищувати 10 кгс.