За словами ортопеда, якщо ви зірвали спину, то ранку можна покласти на поперек грілку на 10-15 хвилин. Теплові компреси посилюють кровообіг, що призводить до зняття напруги в м'язах та прискорює одужання. Важливо, що починати теплову терапію краще за 48 годин після отримання травми.
Біль в попереку також може виникати через:
- травми хребта та суглобів;
- пошкодження м'яких тканин;
- протрузії та грижі міжхребцевих дисків;
- сколіоз та інші викривлення хребта;
- остеохондроз;
- захворювання суглобів та хрящових тканин;
- захворювання внутрішніх органів;
- запальні та інфекційні хвороби.
Якщо ви помітили, що болі в спині є не разовими, а регулярними, необхідно звернутися до лікаря-невролога.
Ультразвуковий метод обстеження хребта – це новий сучасний метод діагностики, який несе інформацію про стан м'якотканинних структур хребта : зв'язок, сухожиль, м'язів, міжхребцевих дисків. Переваги ультразвукового обстеження хребта: Доступність. Метод на відміну від МРТ-діагностики має доступну ціну.
В основному це відбувається при ДТП, падіння з висоти вертикально на сідниці (іноді навіть з невеликою, з висоти власного зросту) з сильним згинанням або розгинанням тіла в попереку. Біль самостійно, як правило, зменшується приблизно через 4 тижні і зникає приблизно через 12 тижнів.
Пацієнти з симптомами «розтягнув / зірвав поперек» — не рідкість в відділеннях травматології. Але чим може бути викликана така травма? У більшості випадків вона виникає при роботі з вагами (тут в групі ризику вантажники, будівельники) і при неправильному виконанні …