Які є болючі прийоми?
За способом впливу все больові прийоми можна розділити на чотири великі групи:
- Важелі.
- Дотискачі.
- Скручування.
- Утиски.
Збережена копія
Як провести задушливий?
«Задушення ззаду» – задушливий прийом, що виконується позаду суперника і що починається з обхвату однією рукою шиї таким чином, що ліктьовий згин знаходиться під підборіддям противника, потім долоня цієї ж руки переміщається на біцепс протилежної руки.