Включіть у раціон горіхи, насіння, жирну рибу (наприклад, лосось), добавки Омега-3 (вони здатні на 30% знижувати рівень тригліцеридів у крові), авокадо та оливкову олію. У цих продуктах містяться корисні жири (ненасичені), які знижують рівень поганого холестерину.
У разі протипоказання статинів, їх можна замінити на наступні групи препаратів:
- секвестранти жирних кислот;
- засоби, що пригнічують всмоктування холестерину;
- препарати нікотинової кислоти;
- фібрати;
- ненасичені жирні кислоти;
- моноклональні антитіла – інгібітори PCSK9.
13 Jan 2022
Нікотинова кислота Нікотинову кислоту найчастіше використовують у комбінації зі статинами (Адвікор). Нікотинова кислота здатна знижувати значення тригліцеридів, а також ЛП низької щільності, за рахунок зниження їхнього синтезу.
Знижують рівень холестерину верес, чага, коріння елеутерококу та заманихи, женьшень, звіробій, липовий колір, селера, ягоди глоду та брусниці, зародки пшениці, насіння кунжуту, льону, гарбуза та соняшника, фісташки, кедрові та мигдальні горіхи.