Жування жуйки може: призвести до метеоризму та болю в животі, адже при жуванні заковтується зайве повітря; постійне або часте жування гумки може стати причиною розладу скронево-нижньощелепних суглобів, що може викликати болі у щелепі, вушний та головний біль чи травматизацію зубів.
Жувальна гумка має деякі потенційні переваги, але вона також може стати причиною небажаних ефектів. Інгредієнти, які входять до складу жувальної гумки без цукру мають послаблювальний ефект. Якщо споживати жуйку у великих кількостях — це може призвести до діареї або інших розладів травлення.
Жувальна гумка підтримує рот вологим, стимулює слиновиділення, чим компенсує негативний вплив кислоти на емаль зубів після їжі. Паралельно зуби очищаються механічним “прикріпленням” залишків їжі до гумки.
—Оптимальний час жування жуйки – 10 хвилин. За цей час вона встигає виконати всі свої функції, і знову ж таки, кількість виділеного шлункового соку не буде шкідливим.
«Ковтати її тим паче не можна. Жуйку можна вважати гумою, особливої шкоди вона не завдасть, якщо це сталося разово. А так, звісно, гумка може липнути до стінки шлунка та слизової, затримуватись у кишківнику та провокувати погане проходження по ньому. Наслідком цього можуть стати здуття та кольки.
Як жуйка впливає на пломбу? І неважливо, як довго ви її жуватимете. — Тривалість жування гумки не збільшує ризику втрати пломби , – каже лікар-стоматолог Поліна Жовтяк.