Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом. рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної. Цей проміжок становить від 21 до 33 днів (плюс-мінус 3 дні), але найчастіше 28 днів.
Як вважається цикл між місячними?
Прийнято вважати першим днем менструального циклу – перший день менструації (виділів, що містять кров). Останній день до наступу наступної менструації вважається останнім днем поточного менструального циклу. Збережена копія
Як дізнатися коли наступного разу будуть місячні?
Як вирахувати дату початку наступних місячних? Найпоширеніший спосіб – просто відрахувати 28 днів із першого дня менструації. Так можна приблизно вирахувати дату початку наступних місячних. У середньому наступна менструація може розпочатися через 25-31 день із першого дня менструації.