На питання про те, як вилікувати сколіоз 2-го ступеня, правильна відповідь тільки одна: регулярна комплексна терапія.
За сколіозу 2 ступеня показані: лікувальна фізкультура; застосування корсетів та інших ортопедичних засобів для корекції постави; масаж…. Основними завданнями терапії є:
- призупинення прогресування викривлення;
- усунення основних скарг;
- зміцнення м’язів спини;
- усунення основних факторів ризику.
17 Nov 2021
Які вправи не можна робити при сколіозі
- не “застигати” в одній позі – ні сидячи, ні стоячи;
- не носити важке в одній руці. …
- уникати падінь, травм;
- не навантажувати надмірно хребет;
- офісним працівникам необхідно перериватися на розминку;
- не робити різких кругових рухів;