Підвищити рівень гормону у жінок можна за допомогою продуктів харчування. Вони містяться фітоестрогени — це нестероїдні рослинні гормони, структура яких схожа з людськими гормонами. Їх містять: соя та соєві продукти (молоко, сир, олія, борошно, йогурт);
Найчастіші симптоми низького рівня естрогену:
- Рідкісні місячні або їх припинення;
- Припливи спека або пітливість уночі;
- Проблеми зі сном;
- Сухість піхви;
- Перепади настрою;
- Низьке лібідо;
- Сухість шкіри.
Mar 1, 2022
- АКРИХІН 1.
- АСПЕН ФАРМА 3.
- ВАЛЕАНТ 1.
- ВЕРТЕКС 1.
- Д-Р КАДЕ 1.