Спазм литкових м'язів знайомий майже кожній людині, більшість називають цей стан, як судоми литкових м'язів або говорять зловили корчі.
У разі болю внаслідок спазму показані мануальна та фізіотерапія, масаж, ЛФК. М'яке пророблення тригерних точок допоможе зменшити біль і поліпшити рухливість. Медикаментозне лікування спазму м'язів включає м'язові релаксанти: Толперизон, Баклофен, Тизанідин.
Тривале перебування тіла в одному, незручному положенні. Регулярне носіння важких предметів і м'язове перенапруження. Регулярні емоційні навантаження. Стреси і переживання можуть підсвідомо спровокувати м'язовий спазм.
Спазм (грец. spasmós, від spáo — тягну), судома, корчі — мимовільне скорочення м'яза або групи м'язів, зазвичай супроводжується різким болем.
Запалення знімають анальгетиками і протизапальними засобами. Допомагають від міальгії і мазі, які можна купити у кожній аптеці, попередньо проконсультувавшись у лікаря. За міальгії добре застосувати масаж, мануальну терапію, займатися лікувальною фізкультурою під керівництвом інструктора.
Після інтенсивного тренування м'язове волокно отримує мікророзриви, потім тіло відновлюється, волокно стає сильнішим і може витримувати більше. Але щоб пройшов цей етап відновлення й зміцнення, тілу потрібен час — у середньому 24–48 годин. Це залежить від інтенсивності тренування.
Спазми виникають у всіх м’язах тіла. Ниркова колька, біль під час менструації — це спазми гладких м’язів внутрішніх органів. Спазми скелетних м’язів найбільш поширені — цих м’язів у тілі людини понад 600. Причинами гострого спазму частіше за все є: 1. надмірне фізичне навантаження, травма, …