Основою консервативного лікування ушкодження зв’язок є накладення еластичної пов’язки та приймання протизапальних препаратів, однак для повного обстеження потрібно звернутися до фахівця. Курс лікування, як правило, триває до 4 тижнів, повне відновлення займає до 10 тижнів.
Період лікування і реабілітації за незначних розтягнень може зайняти від 5 до 10 днів, за складних ушкоджень – до півроку.
За тяжкого ступеня розтягнення або повного розриву в одних людей різко обмежується рухливість, а інші можуть переміщатися, незважаючи на біль. Це залежить від больового порогу в конкретної людини, її загартування і спортивної підготовки.
У разі несвоєчасного лікування розриву зв’язок або недотримання правил, запропонованих лікарем, потерпілий може зіткнутися з найбільш неприємним підсумком – неможливістю повного відновлення пошкодженої зв’язки.