Карате не має жодного негативного впливу на жіночу фігуру – немає зайвої м'язової маси, жирових відкладень, скутих рухів. Та й на загальному стані організму заняття карате позначається найпозитивнішим чином. зміцнюється м'язовий корсет, підвищується витривалість.Feb 26, 2018
Тренування з карате благотворно впливають на тіло і дух людини, розвиваючи їх силу і витривалість. Заняття зміцнюють організм і тренують імунітет, а також допоможуть у боротьбі із зайвою вагою. Карате – японський вид бойового мистецтва, який передбачає проведення спарингу без зброї.
Якщо у дівчата немає медичних протипоказань, однозначно можна займатися карате. Це дає знання та впевненість у здатності захистити себе у скрутній ситуації. Крім здобуття бійцівських навичок, дівчата зберігають зовнішню жіночність. У каратисток немає перекачених м'язів, жирових відкладень.
Ціль занять карате для дитини, які якості розвиває Витривалість. Щоденні тренування, жорстка дисципліна та настанови майстра розвивають не лише фізичну, а й моральну витривалість. Дитина стає самовпевненою, спокійною і цілеспрямованою; Духовність.