ЯКА РЕКОМЕНДОВАНА ДОБОВА ДОЗА АСТАКСАНТИНУ? Від 2 до 8 мг на день. Приймати більше і частіше немає необхідності.
Залежно від дозування людині варто вживати БАД 1-3 рази на день під час прийому їжі. Астаксантин краще приймати з чимось, що містить велику кількість жирних кислот омега-3, які також можна вживати у вигляді добавки.
Астаксантин збільшує загальне виробництво енергії мітохондріями, що покращує всі функції організму (5). Астаксантин не тільки покращує функцію мітохондрій, а й захищає їх шляхом зміцнення клітинних мембран і знищення шкідливих вільних радикалів.