Вітамін З для дітей
- до року – небажано, достатній обсяг вітамін А присутній у грудному молоці;
- від 1 року до 3 років – 15 мг на добу. (максимум 400 мг на добу);
- від 3 до 8 років – 25 мг на добу. (Межа 600 мг на добу);
- від 8 до 13 років – 45 мг на добу. (не більше 1200 мг на добу);
- з 13 і старше – 75 мг на добу. (верхній поріг 1800 мг на добу.)
Mar 17, 2020
Через 6 місяців після народження ви можете почати давати своєму дитині продукти, збагачені вітаміном З, вводячи їх стабільно у щоденний раціон.
Давати Добавку дитині потрібно вранці, щоб не спровокувати проблеми із засипанням. Зазвичай її розчиняють у ложці води чи молочної суміші. Важливо простежити, щоб дитина відразу випила весь об'єм рідини з вітаміном Д. Тому не можна наливати її в пляшку із сумішшю або в кухоль соку.