Піцу бажано їсти не дуже часто. Якщо у складі піци присутні овочі та білок, страва може поповнити організм корисними жирами, кальцієм, мінералами та вітамінами. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, піцу можна їсти десь раз на тиждень.3 Aug 2022
На закінчення підкреслимо, що лікарі дійшли висновку, що справжню піцу можна вживати в їжу двічі на тиждень.
За словами фахівця, поєднання солодкого та жирного в одному прийомі їжі може призвести до коливань глюкози, навантажувати підшлункову залозу та збільшувати ризик набрати непотрібні кілограми. У людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту при цьому можливі загострення гастриту, здуття живота, проблеми зі стільцем.
Піца під час дієти – продукт не заборонений, але переглянути її склад все ж таки потрібно. Піца це не смажений продукт, а випіканий на сухій спеці, без олії, за кілька хвилин. Враховуючи, що ми додаємо у своє тісто висівки, воно стає менш калорійним і кориснішим для травлення.