141 кКал Енергетична цінність Шаурма з куркою 350 гр. становить 141 ккал.3 бер. 2024 р.
Страва, що відноситься до фаст-фуду, яке можна придбати з фургончика на вулиці, як і приготувати вдома, являє собою суміш з м'яса, овочів і соусів, загорнуту в лаваш. Скільки калорій в курячої шаурму? У 100 г приблизно 175 ккал.
Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.
Загалом, весь рис калорійність має приблизно однакову: від 327 до 335 для шліфованого (незалежно від сорту) і від 335 до 368 ккал для нешліфованого. ➤ Цікавий факт: рис – це найпопулярніша крупа.
В 100 г сиру цього виду міститься близько 363 ккал (залежить від виробника, адже в різних брендів цей сир може мати жирність від 27 до 31 г жирів на 100 г).
Енергетична цінність (калорійність): – 967 кДж (kJ)/ 231 ккал (kсal).
Шаурма ⭐ Вміст білка Жиру Вуглеводів….калорійність в одній таблиці Вносьте дані раціону для моніторингу отриманої та витраченої енергії⚡ в ⋙ Tablycjakalorijnosti.