При середньому вмісті в пиві 4 мг/100 мл — вам потрібно випивати 800 мл пива щодня впродовж щонайменше 8 тижнів для отримання відчутного ефекту. Ще раз. Щоб фітоестрогени хмелю подіяли, вам потрібно випивати 800 мл пива (при рекомендованому максимумі в 250 мл) щодня.
Британська служба охорони здоров'я встановила такі максимально допустимі норми вживання пива за раз: 800 мл для чоловіків і 600 мл для жінок. Йдеться про напій міцністю 5%. Така доза не призведе до серйозної шкоди для здоров'я, якщо у людини немає хронічних хвороб. Багато що також залежить від стану здоров'я людини.
Здоров'я та споживання пива Як і з будь-яким алкоголем, важливо дотримуватися міри і пити пиво з поміркованістю. Медичні експерти рекомендують обмежувати споживання алкоголю до однієї склянки (250 мл) пива на день для жінок та до двох склянок для чоловіків.
Виходить, що 100 г горілки шкідливіше, ніж 100 г пива. Інша річ, що пиво у таких кількостях не п'ється.
Помірне вживання алкоголю — доза, еквівалентна 15-25 г чистого спирту на день (2-4 «стандартні дози» (англ. standard drinks) алкогольних напоїв) не більше чотирьох доз для чоловіків, не більше двох доз для жінок, не більше однієї дози алкоголю на день для осіб старше 65 років.
Відразу ж варто зауважити, що поняття «пивний напій» за межами України немає. Проте, він занесений в ГОСТ і існує офіційно. Під даним терміном мається на увазі хмільний продукт, в який, крім …