Що таке фітнес-резинка Резинка добре розтягується і дає додаткове навантаження на м'язи тіла. Використовувати цей інвентар можна на будь-якій частині тіла. Тренування з резинкою дозволяють збільшити м'язову силу, закріпити м'язовий корсет і опрацювати проблемні місця.
Як вибрати резинку для підтягування? Перед вибором петлі визначте, яких саме цілей ви хочете досягти. Якщо ви прагнете розвитку сили і м'язів, ширша гумка надасть вам більший опір. Якщо ваша мета — покращення витривалості та виконання більшої кількості повторень, резинка з меншою шириною петлі буде більш підходящою.
Зелений: важчий рівень, оптимально підходить для роботи із сідничної і стегновою зоною; Синій: надважкий варіант, оптимальний для переходу на середньо-професійний рівень занять; Чорний: професійні моделі, які підходять для досвідчених спортсменів і важкоатлетів.
Основні переваги від занять фітнесом: В результаті організм буде витрачати велику кількість енергії на підтримку м'язової маси в тонусі, що призведе до зменшення жирового прошарку. * Поліпшення фізичного стану. Регулярний фітнес сприяє підвищенню витривалості і поліпшенню роботи серцево-судинної системи.
Ціни на Резинки для фітнесу
| Товар | Ціна |
|---|---|
| Резинка для фітнесу Energetics Набір Mini Bands Set Pro 1.0 410588-900050 золотистийсрібнийчорний | 279 ₴ |
| Стрічка-еспандер CSP стандарт р.уні. SS23 60004 зелений | 39 ₴ |
| Петля для фітнесу EasyFit Power Bands для підтягувань 1-6 кг (EFPB16-Y) жовтий | 99 ₴ |
Навіщо на гумці синя сторона. Згідно з ідеєю виробників, синя сторона гумки призначена для використання на щільному папері. Під час роботи із …