Яку кашу краще їсти при грудному вигодовуванні?
У складі зразкового меню жінки, яка годує немовля, у перші тижні після пологів повинні бути: Каші: гречана, кукурудзяна, перлова, рисова, зварені на воді (пшоняна, пшенична і, здавалося б, корисна всім вівсянка можуть стати причиною алергії). Макарони.
Яку молочну кашу можна мамі, що годує?
Отже, раціон мамочки, що годує, повинен бути збалансованим і включати в себе: 1. Каші. Практично все: ячну, вівсяну, гречану, перлову, кукурудзяну та рисову.