Гранично допустима норма для здорової дорослої людини – 2 банки енергетичного напою на день (зрозуміло, не за умови щоденного вживання). Інакше виникає ризик підвищеного артеріального тиску та рівня цукру в крові. Вітаміни, якими часто збагачені енергетики, містяться в занадто великій для підлітка дозі.
Лікарі попереджають, що вживання «енергетиків» може викликати проблеми із серцево-судинною системою, зниженням потенції, безсонням, стомленням, швидким виснаженням ресурсів організму. Систематичне вживання енергетичних напоїв може викликати залежність.
Підвищується артеріальний тиск, збільшується серцевий ритм та підвищується рівень цукру в крові. Через ці побічні ефекти лікарі не рекомендують пити енергетики людям, які мають серцево-судинні захворювання, проблеми з нервовою системою, підшлунковою залозою, нирками та печінкою.
дія енергетиків триває 4 години; зручні баночки дозволяють приймати напій в будь-якому місці.
Також, не менш важливим є те, що кофеїн у складі енергетика може викликати залежність. Якщо припинити їх пити, то організм починає відчувати шалену втому, занепад сил, млявість. Все це змушує людину знову купувати напій, що бадьорить, щоб зняти прояви небажаних симптомів і знову відчути приплив сил.
Безпосередньо зупинити дію енергетика, компоненти якого вже всмокталися системний кровотік де-факто неможливо. Причина полягає у відсутності антидотів до кофеїну та інших речовин, що входять складу напою. У разі вживання вищеописаною продукції строго не рекомендується …